{"id":2996,"date":"2023-01-18T08:39:40","date_gmt":"2023-01-18T08:39:40","guid":{"rendered":"https:\/\/help.force8.coach\/knowledge-base\/3-sessions\/"},"modified":"2026-03-25T09:14:35","modified_gmt":"2026-03-25T09:14:35","slug":"3-sessions","status":"publish","type":"ht_kb","link":"https:\/\/help.force8.coach\/fr\/knowledge-base\/3-sessions\/","title":{"rendered":"3) Sessions"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon is-style-alert\">Les entra\u00eenements peuvent \u00eatre planifi\u00e9s soit comme des activit\u00e9s, soit comme des <strong>sessions<\/strong>. Une <strong>session<\/strong> se compose toujours de diff\u00e9rentes activit\u00e9s. Pour savoir comment cr\u00e9er des activit\u00e9s individuelles, consulte <a href=\"https:\/\/help.force8.coach\/fr\/knowledge-base\/2-aktivitaeten\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/help.force8.coach\/fr\/knowledge-base\/2-aktivitaeten\/\">l&rsquo;article 2) Activit\u00e9s<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon\">Regarde \u00e9galement notre tutoriel vid\u00e9o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=R1qsYsBFXdI&amp;list=PLHP0KdFdcflQhtkYveiQXSQQxuobJYs1-&amp;index=1&amp;t=9s\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=R1qsYsBFXdI&amp;list=PLHP0KdFdcflQhtkYveiQXSQQxuobJYs1-&amp;index=1&amp;t=9s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Planification de l&rsquo;entra\u00eenement: <\/a><br><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=R1qsYsBFXdI&amp;list=PLHP0KdFdcflQhtkYveiQXSQQxuobJYs1-&amp;index=1&amp;t=9s\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=R1qsYsBFXdI&amp;list=PLHP0KdFdcflQhtkYveiQXSQQxuobJYs1-&amp;index=1&amp;t=9s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00c9tape 1 (Exercices, activit\u00e9s et sessions)<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"433\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7-1024x433.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5162\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7-1024x433.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7-300x127.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7-768x325.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7-50x21.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7-60x25.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7-100x42.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild1-7.png 1092w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<p>Sous ENTRA\u00ceNEMENT &#8211; MOD\u00c8LES &#8211; SESSIONS, tu as en haut quatre onglets diff\u00e9rents.<\/p>\n<h3>Mon sessions<\/h3>\n<h4>Ajouter une session<\/h4>\n<p>Clique \u00e0 droite sur \u00ab<strong>+ Nouveau<\/strong>\u00bb. Saisis le nom de la session et s\u00e9lectionne le sport correspondant. Si n\u00e9cessaire, tu peux indiquer un objectif, une description, un niveau FTEM et un site (plus tard, la fonction de recherche tiendra compte de tous les termes saisis ici).<br \/>Si tu coches la case \u00ab<strong>Ajouter aux club sessions<\/strong>\u00bb, cette session sera mise \u00e0 la disposition de tous les autres entra\u00eeneurs et athl\u00e8tes de club. Clique ensuite sur \u00ab<strong>Enregistrer<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<p>La session a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e et tu te trouves maintenant directement dans cette session.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Dans l&rsquo;onglet \u00ab<strong>D\u00e9tails<\/strong>\u00bb, tu peux personnaliser le nom, l&rsquo;objectif, la description, le lieu et le niveau FTEM.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dans l&rsquo;onglet \u00ab<strong>Activit\u00e9s<\/strong>\u00bb, tu peux ajouter des activit\u00e9s \u00e0 ta session (plus de d\u00e9tails ci-dessous).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dans l&rsquo;onglet \u00ab<strong>Propri\u00e9t\u00e9s<\/strong>\u00bb, tu peux adapter les propri\u00e9t\u00e9s de l&rsquo;activit\u00e9 et d\u00e9finir si tu souhaites demander un feedback aux athl\u00e8tes sur la session.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dans l&rsquo;onglet \u00ab<strong>El\u00e9ments<\/strong>\u00bb, tu peux voir l&rsquo;arbre des \u00e9l\u00e9ments de ton sport. Associe ici la session aux \u00e9l\u00e9ments correspondants en cochant la ou les case(s) \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des \u00e9l\u00e9ments que tu souhaites attribuer \u00e0 la session.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon\"><strong>Conseil:<\/strong> N&rsquo;oublie pas que tu cr\u00e9es ici une <strong>session <\/strong>que tu pourras r\u00e9utiliser plus tard dans ta planification. Si tu veux la modifier pour certaines s\u00e9ances d&rsquo;entra\u00eenement, tu peux le faire dans la planification sans modifier les sessions enregistr\u00e9es sous \u00ab<strong>mon sessions<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n<h4 id=\"uebungen-einer-aktivitaet-hinzufuegen\">Ajouter des activit\u00e9s \u00e0 la session<\/h4>\n<p>Si tu te trouves dans une session, clique sur l&rsquo;onglet \u00ab<strong>Activit\u00e9s<\/strong>\u00bb et ensuite sur \u00ab<strong>+ Nouvelle activit\u00e9<\/strong>\u00bb. Tu peux chercher par mots-cl\u00e9s dans le champ de recherche ou utiliser les filtres en haut pour trouver plus rapidement les activit\u00e9s qui te conviennent. Clique sur le \u00ab<strong>symbole +<\/strong>\u00bb \u00e0 droite de l&rsquo;activit\u00e9 que tu souhaites ajouter \u00e0 cette session. Dans la fen\u00eatre qui appara\u00eet, tu peux au besoin adapter le nom de l&rsquo;activit\u00e9, choisir un lieu et indiquer la dur\u00e9e. Sous \u00ab<strong>Propri\u00e9t\u00e9s<\/strong>\u00bb, tu peux choisir un th\u00e8me et, selon le cas, une forme d&rsquo;entra\u00eenement. Clique ensuite sur \u00ab<strong>Enregistrer<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"610\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1-1024x610.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7100\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1-1024x610.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1-300x179.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1-768x458.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1-50x30.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1-60x36.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1-100x60.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Bild3-1.png 1094w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<p>D\u00e9place les curseurs de \u00ab<strong>Feedback sur l&rsquo;activit\u00e9<\/strong>\u00bb et\/ou \u00ab<strong>Feedback sur l&rsquo;exercice<\/strong>\u00bb vers la droite pour demander aux athl\u00e8tes un feedback sur les diff\u00e9rentes activit\u00e9s et les exercices. Pour en savoir plus, consultez l&rsquo;article <a href=\"https:\/\/help.force8.coach\/fr\/knowledge-base\/6-feedback-des-athletes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">6) Feedback des athl\u00e8tes<\/a>.<\/p>\n\n<h4 id=\"pausen-hinzufuegen\">Ajouter des pauses \/ des notes<\/h4>\n<p>Clique sur \u00ab<strong>+ Pause \/ Note<\/strong>\u00bb pour ajouter une pause ou une note. Pour une pause, indique une dur\u00e9e dans la fen\u00eatre qui s&rsquo;affiche et confirme en cliquant sur \u00ab<strong>Enregistrer<\/strong>\u00bb. La dur\u00e9e de la pause est ajout\u00e9e \u00e0 la dur\u00e9e totale de la session. Pour une note, tu peux choisir le titre de ton choix. Il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;indiquer une dur\u00e9e. Il suffit de saisir les informations dans le champ de commentaire. Une note te permet par exemple de consigner des remarques sur la r\u00e9alisation d&rsquo;activit\u00e9s sp\u00e9cifiques (par exemple, entra\u00eenement en pyramide, stations de circuit, etc.). Confirme chaque saisie en cliquant sur \u00ab<strong>Enregistrer<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<h4 id=\"reihenfolge-bearbeiten\">Modifier l&rsquo;ordre<\/h4>\n<p>Clique tout \u00e0 gauche sur \u00ab<strong>l&rsquo;ic\u00f4ne fl\u00e8che<\/strong>\u00bb et d\u00e9place les activit\u00e9s\/pauses \u00e0 l&rsquo;endroit souhait\u00e9.<\/p>\n<h4 id=\"uebungen-aus-einer-aktivitaet-entfernen\">Supprimer une activit\u00e9 d&rsquo;une session<\/h4>\n<p>Si tu es dans l&rsquo;onglet \u00ab<strong>Activit\u00e9s<\/strong>\u00bb, coche les cases correspondantes \u00e0 gauche des activit\u00e9s et clique sur l&rsquo;ic\u00f4ne \u00ab<strong>Poubelle<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<h4 id=\"aktivitaet-loeschen\">Supprimer une session<\/h4>\n<p>Sous \u00ab<strong>Mon sessions<\/strong>\u00bb, \u00e0 droite de la ligne de la session, sous \u00ab<strong>Actions<\/strong>\u00bb, clique sur le \u00ab<strong>symbole de la poubelle<\/strong>\u00bb et confirme dans la fen\u00eatre qui appara\u00eet en cliquant sur \u00ab<strong>Supprimer<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon is-style-info\">Si tu travailles pour plusieurs clubs, tu peux copier une session cr\u00e9\u00e9e dans un autre club. Marque la ou les sessions et clique sur le \u00ab<strong>bouton copier<\/strong>\u00bb en bas.<\/p>\n\n\n<h3 id=\"2-meine-favoriten\">Mes Favoris<\/h3>\n<p>Sous \u00ab<strong>Mes Favoris<\/strong>\u00bb, tu peux voir toutes les sessions que tu as marqu\u00e9es d&rsquo;une \u00e9toile sous \u00ab<strong>Mon sessions<\/strong>\u00bb ou \u00ab<strong>Club-Sessions<\/strong>\u00bb (pour la session correspondante, clique \u00e0 droite sous \u00ab<strong>Actions<\/strong>\u00bb sur le \u00ab<strong>symbole \u00e9toile<\/strong>\u00bb). Tu as ainsi toutes tes sessions favorites.<\/p>\n<h3 id=\"3-club-aktivitaeten\">Club-Sessions<\/h3>\n<p>Dans \u00abClub-Sessions\u00bb, tu peux voir toutes les sessions que toi ou d&rsquo;autres entra\u00eeneurs de ton club avez ajout\u00e9es et valid\u00e9es comme sessions du club lors de leur cr\u00e9ation.<\/p>\n<h3 id=\"4-bibliothek\">Biblioth\u00e8que<\/h3>\n<div class=\"hkb-article__content\">\n<p>Dans la \u00ab<strong>Biblioth\u00e8que<\/strong>\u00bb, tu peux voir toutes les sessions qui ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9pos\u00e9es dans le syst\u00e8me par Force8 ou par ton association et qui sont mises \u00e0 ta disposition. Cliquez sur \u00ab<strong>l&rsquo;ic\u00f4ne yeux<\/strong>\u00bb sous \u00ab<strong>Actions<\/strong>\u00bb pour avoir un aper\u00e7u de la session. Si tu veux ajouter la session \u00e0 \u00ab<strong>Mon session<\/strong>\u00bb, clique sur le \u00ab<strong>symbole +<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sous ENTRA\u00ceNEMENT &#8211; MOD\u00c8LES &#8211; SESSIONS, tu as en haut quatre onglets diff\u00e9rents. Mon sessions Ajouter une session Clique \u00e0 droite sur \u00ab+ Nouveau\u00bb. Saisis le nom de la session et s\u00e9lectionne le sport correspondant. 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