{"id":4543,"date":"2024-12-05T10:59:58","date_gmt":"2024-12-05T10:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/help.force8.coach\/?post_type=ht_kb&#038;p=4543"},"modified":"2026-01-20T10:06:42","modified_gmt":"2026-01-20T10:06:42","slug":"analyse-avancee-athlete","status":"publish","type":"ht_kb","link":"https:\/\/help.force8.coach\/fr\/knowledge-base\/analyse-avancee-athlete\/","title":{"rendered":"Analyse avanc\u00e9e (Athl\u00e8te)"},"content":{"rendered":"<p>Sous ANALYSES &#8211; AVANC\u00c9, tu disposes, si ton club a activ\u00e9 le \u00ab<strong>module d&rsquo;entra\u00eenement<\/strong>\u00bb, de deux dashboards. Ceux-ci te permettent d&rsquo;analyser et de visualiser tes donn\u00e9es d&rsquo;entra\u00eenement.<\/p>\n<h3>Activities Monitoring Dashboard<\/h3>\n<p>Choisis d&rsquo;abord \u00e0 gauche sous \u00ab<strong>Settings<\/strong>\u00bb la p\u00e9riode que tu souhaites analyser.<\/p>\n<h4>Total Activities<\/h4>\n<p>Ici, tu peux voir combien de fois chaque th\u00e8me a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9 (nombre d&rsquo;heures d&rsquo;entra\u00eenement). Dans les deux graphiques \u00e0 gauche et \u00e0 droite, tu peux masquer certains th\u00e8mes. Il suffit de cliquer sur le th\u00e8me correspondant dans la liste pour le masquer.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"356\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1-1024x356.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4213\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1-1024x356.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1-300x104.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1-768x267.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1-50x17.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1-60x21.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1-100x35.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild1.png 1038w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Plus bas, sous \u00ab<strong>Combination of types and methods<\/strong>\u00bb, tu trouveras un aper\u00e7u de tous les th\u00e8mes r\u00e9alis\u00e9s en combinaison avec les formes d&rsquo;entra\u00eenement correspondantes. Toutes les combinaisons possibles de th\u00e8mes et de formes d&rsquo;entra\u00eenement t&rsquo;y sont pr\u00e9sent\u00e9es.<\/p>\n<p>Sous \u00ab<strong>Only Methods<\/strong>\u00bb, tu peux afficher toutes les formes d&rsquo;entra\u00eenement r\u00e9alis\u00e9es. Un \u00ab<strong>*<\/strong>\u00bb signifie qu&rsquo;aucune forme d&rsquo;entra\u00eenement sp\u00e9cifique n&rsquo;a \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9e pour ces sessions. Avec le curseur \u00ab<strong>Without * methods<\/strong>\u00bb, tu peux masquer ces sessions afin que seules les formes d&rsquo;entra\u00eenement effectivement utilis\u00e9es soient repr\u00e9sent\u00e9es dans le graphique.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"380\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1024x380.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4216\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1024x380.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-300x111.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-768x285.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-50x19.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-60x22.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-100x37.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2.png 1046w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon\">Tous les graphiques peuvent \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s sous forme de <strong>fichiers PNG<\/strong>.<\/p>\n\n\n<h4>Overview<\/h4>\n<p>Outre le planning du club, cette page t&rsquo;indique \u00e9galement les activit\u00e9s d&rsquo;autres organisations (par exemple d&rsquo;un deuxi\u00e8me club ou d&rsquo;une f\u00e9d\u00e9ration).<\/p>\n<h4>Week\/Months<\/h4>\n<p>Ici, tu peux afficher les heures effectu\u00e9es par semaine ou par mois dans un diagramme \u00e0 barres par th\u00e8me. Clique sur un th\u00e8me dans la l\u00e9gende \u00e0 droite pour n&rsquo;afficher que ce th\u00e8me sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"253\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1024x253.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4219\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1024x253.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-300x74.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-768x190.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-50x12.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-60x15.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-100x25.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3.png 1047w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<p>Plus bas, sous \u00ab<strong>Chart per day<\/strong>\u00bb, tu peux \u00e9galement afficher les th\u00e8mes effectu\u00e9s pour chaque jour.<\/p>\n<p>Dans la section \u00ab<strong>Chart per method<\/strong>\u00bb, toutes les formes d&rsquo;entra\u00eenement sont affich\u00e9es par semaine ou par mois. Avec le curseur \u00ab<strong>Without * methods<\/strong>\u00bb, tu peux masquer les sessions sans forme d&rsquo;entra\u00eenement s\u00e9lectionn\u00e9e, afin que seules les formes d&rsquo;entra\u00eenement effectivement utilis\u00e9es soient repr\u00e9sent\u00e9es dans le graphique.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon\">Si tu passes la souris sur une barre dans un graphique, le nombre exact d&rsquo;heures d&rsquo;entra\u00eenement s&rsquo;affiche.<br>Tous les graphiques peuvent \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s sous forme de fichiers <strong>SVG<\/strong> ou <strong>PNG<\/strong>.<\/p>\n\n\n<h4>Compair<\/h4>\n<p>Ici, tu peux te comparer les uns aux autres sur diff\u00e9rentes p\u00e9riodes. D\u00e9finis individuellement les trois p\u00e9riodes et les donn\u00e9es s&rsquo;afficheront en fonction des p\u00e9riodes s\u00e9lectionn\u00e9es. Tu vois le nombre total d&rsquo;activit\u00e9s ainsi que le temps total d&rsquo;entra\u00eenement dans les p\u00e9riodes choisies. En outre, tu obtiens une r\u00e9partition par th\u00e8me entra\u00een\u00e9. Tu peux masquer certains th\u00e8mes en cliquant sur le th\u00e8me correspondant dans la l\u00e9gende. Tous les graphiques peuvent \u00e9galement \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s sous forme de fichiers PNG.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"983\" height=\"465\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Compair-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4544\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Compair-2.png 983w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Compair-2-300x142.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Compair-2-768x363.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Compair-2-50x24.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Compair-2-60x28.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Compair-2-100x47.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 983px) 100vw, 983px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<p>Si tu pousses le curseur \u00abNumbers\u00bb sur le c\u00f4t\u00e9, les diff\u00e9rentes tuiles s&rsquo;affichent \u00e0 la place des graphiques.<\/p>\n<h4>Properties<\/h4>\n<p>Si des propri\u00e9t\u00e9s suppl\u00e9mentaires ont \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9es aux activit\u00e9s que tu as r\u00e9alis\u00e9es, elles peuvent \u00eatre analys\u00e9es ici. Choisis \u00e0 gauche sous \u00ab<strong>Please select properties with numerical values<\/strong>\u00bb ainsi qu&rsquo;\u00e0 droite sous \u00ab<strong>Filter by<\/strong>\u00bb les propri\u00e9t\u00e9s que tu souhaites analyser.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon\"><strong>Important:<\/strong> Seules les propri\u00e9t\u00e9s num\u00e9riques peuvent \u00eatre \u00e9valu\u00e9es.<\/p>\n\n\n<h4>Sets\/Reps\/Weight<\/h4>\n<p>Si les exercices ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9s avec les propri\u00e9t\u00e9s pr\u00e9d\u00e9finies, tu peux consulter ici les \u00e9valuations. Le nombre de r\u00e9p\u00e9titions ainsi que la dur\u00e9e sont repr\u00e9sent\u00e9s graphiquement pour chaque exercice. Si tu d\u00e9places le curseur de \u00ab<strong>Show Weightload<\/strong>\u00bb, le nombre de poids utilis\u00e9s par exercice s&rsquo;affiche \u00e9galement.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"338\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5577\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-300x132.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-50x22.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-60x26.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/5-100x44.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Tu peux afficher ou masquer des exercices individuels en cliquant sur le nom de l&rsquo;exercice correspondant.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-ht-blocks-messages wp-block-hb-message wp-block-hb-message--withicon\"><strong>Important:<\/strong> Seules les donn\u00e9es que tu as transmises en tant que feedback sont affich\u00e9es.<\/p>\n\n\n<p>Si ton coach a rassembl\u00e9 des exercices en groupes, tu peux \u00e0 la fois voir les groupes et afficher les \u00e9valuations pour chaque groupe dans l&rsquo;onglet \u00ab<strong>Group exercises and evaluate these groups<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<h3>Load Monitoring Dashboard<\/h3>\n<h4>Dashboard<\/h4>\n<p>Sous \u00ab<strong>Weekly Foster Load<\/strong>\u00bb, tu trouveras un aper\u00e7u hebdomadaire de ton Foster Load d\u00e9clar\u00e9. Le graphique indique pour chaque semaine la somme totale du Foster Load.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"340\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1-1024x340.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4237\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1-1024x340.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1-300x100.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1-768x255.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1-50x17.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1-60x20.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1-100x33.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild3-1.png 1057w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<p>Plus bas, sous \u00ab<strong>Health Metrics and Symptoms<\/strong>\u00bb, tu trouveras les valeurs quotidiennes. Le graphique montre comment la motivation, l&rsquo;humeur et la qualit\u00e9 du sommeil signal\u00e9es ont \u00e9volu\u00e9 au cours de la semaine. Les blessures, douleurs et maladies signal\u00e9es sont \u00e9galement visibles. Les totaux hebdomadaires de toutes les valeurs sont repr\u00e9sent\u00e9s.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"338\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1-1024x338.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4234\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1-1024x338.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1-300x99.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1-768x254.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1-50x17.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1-60x20.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1-100x33.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild2-1.png 1047w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<h4>Load Monitoring<\/h4>\n<p>Sous \u00ab<strong>Foster Load<\/strong>\u00bb, tu peux voir chaque Foster Load que tu as d\u00e9clar\u00e9. Si tu passes la souris sur une barre dans le graphique, le jour et la valeur exacte s&rsquo;affichent.<\/p>\n<p>Plus bas, les graphiques \u00ab<strong>Mood, Motivation and Sleep Quality<\/strong>\u00bb et \u00ab<strong>Pain, Sickness and Injury<\/strong>\u00bb montrent l&rsquo;\u00e9volution de ces valeurs quotidiennes. Tu peux zoomer et d\u00e9zoomer sur le graphique pour n&rsquo;afficher que certains jours, par exemple.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1-1024x460.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4240\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1-1024x460.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1-300x135.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1-768x345.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1-50x22.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1-60x27.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1-100x45.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild4-1.png 1056w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h4>ATL CTL<\/h4>\n<p>Ce graphique t&rsquo;indique les trois param\u00e8tres ATL (Acute Training Load), CTL (Chronic Training Load) et TSB (Training Stress Balance). Ces param\u00e8tres permettent de surveiller et d&rsquo;ajuster la charge d&rsquo;entra\u00eenement, la r\u00e9cup\u00e9ration et l&rsquo;\u00e9tat de forme. Tu peux zoomer et d\u00e9zoomer sur le graphique et afficher les valeurs exactes en passant la souris dessus.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"278\" src=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5-1024x278.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4244\" srcset=\"https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5-1024x278.png 1024w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5-300x82.png 300w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5-768x209.png 768w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5-50x14.png 50w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5-60x16.png 60w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5-100x27.png 100w, https:\/\/help.force8.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Bild5.png 1049w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sous ANALYSES &#8211; AVANC\u00c9, tu disposes, si ton club a activ\u00e9 le \u00abmodule d&rsquo;entra\u00eenement\u00bb, de deux dashboards. 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