{"id":4543,"date":"2024-12-05T10:59:58","date_gmt":"2024-12-05T10:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/help.force8.coach\/?post_type=ht_kb&p=4543"},"modified":"2026-07-21T09:48:32","modified_gmt":"2026-07-21T09:48:32","slug":"erweiterte-analysen-athlet","status":"publish","type":"ht_kb","link":"https:\/\/help.force8.coach\/fr\/knowledge-base\/erweiterte-analysen-athlet\/","title":{"rendered":"Analyse avanc\u00e9e (Athl\u00e8te)"},"content":{"rendered":"

Sous ANALYSES – AVANC\u00c9, si ton club a activ\u00e9 le \u00abmodule d’entra\u00eenement<\/strong>\u00bb, tu as acc\u00e8s au dashboard \u00abActivit\u00e9s – Valeurs quotidiennes – Monitoring<\/strong>\u00bb. Celui-ci te permet d’analyser et de visualiser tes donn\u00e9es d’entra\u00eenement.<\/p>\n

S\u00e9lectionne sous \u00abDate Range<\/strong>\u00bb la p\u00e9riode que tu souhaites analyser.<\/p>\n

Dashboard<\/h4>\n

Sous \u00abWeekly Foster Load<\/strong>\u00bb, tu trouveras un aper\u00e7u hebdomadaire de ton Foster Load d\u00e9clar\u00e9. Le graphique indique le total du Foster Load pour chaque semaine.<\/p>\n\n

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Plus bas, sous \u00abHealth Metrics and Symptoms<\/strong>\u00bb, tu peux consulter tes valeurs quotidiennes. Le graphique montre l’\u00e9volution de ta motivation, de ton humeur et de la qualit\u00e9 de ton sommeil au cours de la semaine. Les blessures, douleurs et maladies signal\u00e9es sont \u00e9galement visibles.<\/p>\n\n

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Load (ATL\/CTL\/ACWR)<\/h4>\n

Sous \u00abFoster Load<\/strong>\u00bb, tu peux voir chacune de tes Foster Load enregistr\u00e9es. Lorsque tu passes la souris sur une barre du graphique, la date et la valeur exacte s’affichent.<\/p>\n\n\n

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Le graphique \u00abATL \/ CTL \/ TSB<\/strong>\u00bb affiche les trois param\u00e8tres ATL (Acute Training Load), CTL (Chronic Training Load) et TSB (Training Stress Balance). Ces param\u00e8tres permettent de surveiller et d’ajuster la charge d’entra\u00eenement, la r\u00e9cup\u00e9ration et la condition physique. Tu peux afficher les valeurs exactes en passant la souris dessus.<\/p>\n

De plus, le \u00abACWR \u2013 Acute Chronic Workload Ratio<\/strong>\u00bb est affich\u00e9. Tout en bas, tu as la possibilit\u00e9 de consulter des explications sur toutes ces valeurs.<\/p>\n\n

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Plus bas, les graphiques \u00abMood, Motivation and Sleep Quality<\/strong>\u00bb et \u00abPain, Sickness and Injury<\/strong>\u00bb montrent l’\u00e9volution de ces valeurs quotidiennes. Tu peux zoomer et d\u00e9zoomer sur le graphique pour n’afficher, par exemple, que certains jours.<\/p>\n

Activities<\/h4>\n

Tu peux voir ici combien de fois chaque th\u00e8me a \u00e9t\u00e9 abord\u00e9 (nombre d’heures de formation). Dans les deux graphiques \u00e0 gauche et \u00e0 droite, tu peux masquer certains th\u00e8mes. Il te suffit de cliquer sur le th\u00e8me concern\u00e9 dans la liste pour le masquer.<\/p>\n\n

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Plus bas, sous \u00abCombination of types and methods<\/strong>\u00bb, tu trouveras un aper\u00e7u de tous les th\u00e8mes abord\u00e9s en combinaison avec les formes d’entra\u00eenement correspondantes. Toutes les combinaisons possibles de th\u00e8mes et de formes d’entra\u00eenement s’affichent.<\/p>\n

Sous \u00abOnly Methods<\/strong>\u00bb, tu peux afficher toutes les formes d’entra\u00eenement mises en \u0153uvre. Un \u00ab*<\/strong>\u00bb signifie qu’aucune forme d’entra\u00eenement sp\u00e9cifique n’a \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9e pour ces s\u00e9ances. Gr\u00e2ce au curseur \u00abWithout * methods<\/strong>\u00bb, tu peux masquer ces s\u00e9ances afin que le graphique n’affiche que les formes d’entra\u00eenement r\u00e9ellement utilis\u00e9es.<\/p>\n\n\n

Toutes les illustrations peuvent \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es au format PNG<\/strong>.<\/p>\n\n\n

Week\/Months<\/h4>\n

Ici, tu peux consulter, sous forme de diagramme \u00e0 barres, le nombre d’heures dispens\u00e9es par semaine ou par mois, class\u00e9es par th\u00e8me. Clique sur un th\u00e8me dans la l\u00e9gende \u00e0 droite pour n’afficher que ce th\u00e8me sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n

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Plus bas, sous \u00abChart per day<\/strong>\u00bb, tu peux \u00e9galement afficher les th\u00e8mes abord\u00e9s pour chaque jour.<\/p>\n

Dans la section \u00abChart\/Duration per method<\/strong>\u00bb, toutes les formes d’entra\u00eenement sont pr\u00e9sent\u00e9es par semaine ou par mois. Le curseur \u00abWithout * methods<\/strong>\u00bb te permet de masquer les heures sans la forme d’entra\u00eenement s\u00e9lectionn\u00e9e, afin que le graphique n’affiche que les formes d’entra\u00eenement r\u00e9ellement utilis\u00e9es.<\/p>\n\n\n

Lorsque tu passes la souris sur une barre d’un graphique, le nombre exact d’heures d’entra\u00eenement s’affiche.
Tous les graphiques peuvent \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s au format SVG<\/strong> ou PNG<\/strong>.<\/p>\n\n\n

Properties<\/h4>\n

Si des propri\u00e9t\u00e9s suppl\u00e9mentaires ont \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9es aux activit\u00e9s ou aux exercices, elles peuvent \u00eatre analys\u00e9es ici.<\/p>\n

Dans l’onglet \u00abActivity Properties<\/strong>\u00bb, s\u00e9lectionne la caract\u00e9ristique que tu souhaites analyser. Pour la caract\u00e9ristique s\u00e9lectionn\u00e9e, le syst\u00e8me affiche la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle elle a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e dans les activit\u00e9s. Tu disposes \u00e9galement d’un aper\u00e7u hebdomadaire ainsi que d’une ventilation par th\u00e8me.<\/p>\n

Dans l’onglet \u00abNumeric Values<\/strong>\u00bb, tu peux analyser des caract\u00e9ristiques num\u00e9riques \u00e0 l’aide d’un filtre s\u00e9lectionn\u00e9.<\/p>\n

Si les exercices ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9s avec les caract\u00e9ristiques pr\u00e9d\u00e9finies, tu trouveras les analyses correspondantes dans l’onglet \u00abExercise Analysis<\/strong>\u00bb. S\u00e9lectionne la caract\u00e9ristique souhait\u00e9e en haut de la page pour consulter le nombre total par exercice. Une comparaison entre les valeurs pr\u00e9vues et celles r\u00e9ellement obtenues (selon tes feedback) s’affiche \u00e9galement.<\/p>\n\n

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L’onglet \u00abExercise Properties<\/strong>\u00bb permet d’analyser les propri\u00e9t\u00e9s personnalis\u00e9es qui ont \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9es aux exercices.<\/p>\n

Sous \u00abExercise Clusters<\/strong>\u00bb, plusieurs exercices peuvent \u00eatre regroup\u00e9s en un m\u00eame cluster. Dans les diff\u00e9rentes analyses, les r\u00e9sultats s’affichent ensuite au niveau du cluster. Clique sur \u00abAdd Cluster<\/strong>\u00bb pour cr\u00e9er un nouveau cluster. Donne-lui un nom, choisis une couleur et s\u00e9lectionne tous les exercices que tu souhaites attribuer \u00e0 ce cluster.<\/p>\n

Planning<\/h4>\n
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Tu peux consulter ici ton agenda en vue hebdomadaire ou mensuelle. Si tu as des engagements dans plusieurs clubs ou f\u00e9d\u00e9rations, les dates correspondantes sont mises en \u00e9vidence par des couleurs diff\u00e9rentes.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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