Tu peux soit ajouter manuellement les données de fréquence cardiaque d’un entraînement effectué à une activité dans Force8 Coach, soit activer l’importation automatique. Lien avec un fournisseur externe Clique sur ton nom en haut à droite, puis sur «Profil de l’athlète». Va dans le menu à gauche sur «Intégrations». Ici,…
Sous MEDIA – VIDEOS dans l’onglet «Vidéos du club», tu peux regarder des liens vidéo simples que ton coach a mis à ta disposition. Clique sur l’image d’aperçu pour regarder la vidéo. Tu peux également afficher plus de détails sur la vidéo. Tu vois entre autres qui a téléchargé la…
Tu as la possibilité d’inscrire des entraînements supplémentaires que tu as effectués toi-même et qui n’ont pas été planifiés par ton coach. Le coach voit alors quels entraînements tu as suivis en plus. Créer des activités Tu ne peux pas créer ta propre nouvelle activité, mais sous ENTRAÎNEMENT – MODÈLES…
Avec les valeurs quotidiennes, tu peux créer des entrées sur ta condition physique et mentale, que ton coach peut consulter. Des informations sur la durée et la qualité du sommeil, la condition physique, l’humeur, la motivation, le pouls, le niveau de la nuit, les douleur musculaires ainsi que le niveau…
Sous DASHBOARD, tu trouveras d’une part un aperçu avec différents chiffres clés concernant tes activités d’entraînement, y compris la représentation de la planification de la saison. De plus, mon planning et un calendrier sont à ta disposition. Définir la page d’accueil Lorsque tu es dans «Mon Planning» ou dans le…
Clique sur ton nom en haut à droite et ensuite sur «Mon profil» pour modifier tes données personnelles, la langue ou le mot de passe. Informations personnelles Ici, tu peux saisir ou modifier tes données personnelles et tes coordonnées. Tu peux également télécharger ici une photo de profil. Clique sur…
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Clique en haut à droite sur ton nom et ensuite sur «Profil du coach». Sur la gauche, tu as maintenant différents points de menu que nous te décrivons brièvement dans cet article. Aperçu Ici, tu as un aperçu de tous tes événements pour lesquels tu es planifié. En cliquant sur…
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Clique en haut à droite sur ton nom et ensuite sur «Profil de l’athlète». Sur la gauche, tu as maintenant différents points de menu que nous te décrivons brièvement dans cet article. Aperçu Ici, tu as un aperçu de tous tes événements pour lesquels tu as été planifié. Si tu…