Dieses Dashboard wird nur angezeigt, wenn Dein Club das „Trainings-Modul“ aktiviert hat.
Wähle links unter «Settings» einen oder mehrere Athleten aus, die Du analysieren möchtest, sowie den gewünschten Zeitraum.
Dashboard
Unter «Weekly Foster Load» findest Du eine wöchentliche Übersicht über den gemeldeten Foster Load Deiner Athleten. Die Grafik zeigt für jede Woche die Gesamtsumme des Foster Loads an.
Weiter unten, unter «Health Metrics and Symptoms», werden Dir die Tageswerte Deiner Athleten angezeigt. Die Grafik zeigt, wie sich die gemeldete Motivation, Stimmung und Schlafqualität im Wochenverlauf verändert haben. Auch die gemeldeten Verletzungen, Schmerzen und Krankheiten sind sichtbar. Es werden jeweils die Wochensummen aller Werte dargestellt.
Wenn Du den Regler bei «Over View» zur Seite schiebst, werden Dir nur die einzelnen Kennzahlen für alle ausgewählten Athleten angezeigt.
Load Monitoring
Unter «Foster Load» siehst Du jeden einzelnen gemeldeten Foster Load Deiner Athleten. Wenn Du in der Grafik mit der Maus über einen Balken fährst, werden Dir der Tag und der genaue Foster Load angezeigt.
Weiter unten zeigen die Grafiken «Health Metrics» sowie «Pain, Sickness and Injury» die Veränderung der Tageswerte. Du kannst in die Grafik hinein- und herauszoomen, um Dir beispielsweise nur bestimmte Tage anzeigen zu lassen.
Mit dem Regler «Effective values» kannst Du Dir die effektiven Werte der einzelnen Tageswerte anzeigen lassen
ATL CTL
In dieser Grafik werden Dir die drei Parameter ATL (Acute Training Load), CTL (Chronic Training Load) und TSB (Training Stress Balance) angezeigt. Diese Parameter helfen, die Trainingsbelastung, Erholung und den Fitnesszustand zu überwachen und anzupassen. Du kannst in die Grafik hinein- und herauszoomen sowie Dir die genauen Werte anzeigen lassen, indem Du mit der Maus darüberfährst.
Zusätzlich wird dir das «Acute to Chronic Workload Ratio (ACWR)» angezeigt. Weiter unten hast Du die Möglichkeit, Erklärungen zu all diesen Werten abzurufen.
Planning
Hier siehst Du den Kalender des ausgewählten Athleten in der Tages-, Wochen- oder Monatsansicht. Ist der Athlet in mehreren Clubs oder Verbänden eingeplant, werden die jeweiligen Termine farblich unterschiedlich dargestellt.
Mit dem Regler «Planning Overview next 31 days» kannst Du festlegen, ob Dir die zukünftige Planung (Regler eingeschaltet) oder die vergangene Planung (Regler ausgeschaltet) angezeigt wird.