Les entraînements peuvent être planifiés soit comme des activités, soit comme des sessions. Une activité se compose d’exercices individuels. Si tu veux planifier des entraînements, tu dois donc créer des activités et y ajouter les exercices correspondants si nécessaire. Tu peux également planifier des activités sans exercices.
Sous ENTRAÎNEMENT – MODÈLES – EXERCICES, tu as en haut quatre onglets différents. Nous allons maintenant t’expliquer ce que tu peux faire sous chaque onglet.
1) Mes exercices
Ajouter un exercice
Clique à droite sur «+ Nouveau». Donne un nom à l’exercice, ainsi que, si nécessaire, une description (dans la fonction de recherche, tous les termes inscrits ici sont pris en compte).
Si tu coches la case «Exercice du club», cet exercice sera mis à disposition de tous les autres entraîneurs de club. Clique ensuite sur «Enregistrer».
Passe à l’onglet suivant «Propriétés». Si tu le souhaites, tu peux sélectionner les options correspondantes dans les menus déroulants «Sports», «Thème», «» et «FTEM» (dans tous les menus, il est possible de sélectionner plusieurs options).
Lors de la recherche d’exercices, tu peux définir des filtres avec ces options afin de trouver plus rapidement les exercices correspondants.
Passe à l’onglet suivant «Éléments». L’arbre des éléments de ta discipline sportive apparaît. Relie ici l’exercice avec les éléments correspondants en cliquant sur la/les case(s) à cocher à côté des éléments que tu veux attribuer à l’exercice. Si tu es responsable de plusieurs sports, tu dois relier l’arbre des éléments de chaque sport en conséquence. Si tu sélectionnes un élément en bas de l’ordre, les éléments qui lui sont supérieurs seront automatiquement reliés à l’exercice. Clique sur «Enregistrer».
Passe à l’onglet suivant «Propriétés supplémentaires». Choisis ici, en déplaçant les curseurs à côté des propriétés vers la droite, les propriétés supplémentaires dont tu veux doter l’exercice et remplis les champs correspondants. Clique sur «Enregistrer».
Remarque: Tu peux activer ou désactiver les propriétés supplémentaires des exercices lors de la planification des activités, selon tes besoins.
Important: Les propriétés des exercices peuvent également être adaptées au sein des activités. Dans ce cas, elles ne sont pas modifiées dans ENTRAÎNEMENT – MODELES – EXERCICES. Les propriétés possibles doivent cependant avoir été enregistrées dans les exercices.
L’exercice est terminé et se trouve maintenant sous «Mes exercices».
Modifier l’exercice
Clique sur le nom de l’exercice correspondant ou à droite sous «Actions» sur le «symbole crayon». Maintenant, tu peux adapter l’exercice dans les onglets correspondants.
Supprimer l’exercice
Clique à droite sous «Actions» sur le «symbole de la poubelle». Confirme dans la fenêtre qui apparaît en cliquant sur «Supprimer».
Si tu travailles pour plusieurs clubs, tu peux copier un exercice créé dans un autre club. Marque le ou les exercices et clique en bas sur le «bouton copier».
2) Mes favoris
Sous «Mes favoris», tu peux voir tous les exercices que tu as marqués d’une étoile soit sous «Mes exercices» soit dans la «Bibliothèque» (pour l’exercice correspondant, clique à droite sous «Actions» sur le «symbole étoile»). Tu as ainsi tous tes exercices favoris.
3) Exercices de club
Dans «Exercices de club», tu vois tous les exercices que toi ou d’autres entraîneurs de ton club avez ajoutés et validés comme exercices de club lors de leur création.
4) Bibliothèque
Dans la «Bibliothèque», tu peux voir tous les exercices qui ont été déposés dans le système par Force8 ou par ton association et qui sont mis à ta disposition. Clique sur le «symbole yeux» sous «actions» pour avoir un aperçu de l’exercice. Si tu veux reprendre l’exercice dans «Mes exercices», clique sur le «symbole +» ou sur le «symbole étoile», si tu veux ajouter l’exercice à «Mes favoris».