Dans le module d’entraînement, tu as deux possibilités pour avoir un aperçu de tes entraînements et pour voir les détails des entraînements.
Va sur PLANIFICATION pour voir ton calendrier mensuel. Tu peux aussi afficher une semaine ou un jour. Clique sur un entraînement pour accéder aux détails.
Tu peux aussi aller sur LISTE DES ENTRAÎNEMENTS pour voir la liste de tes entraînements. Avec le filtre, tu peux aussi n’afficher qu’une période donnée. Clique sur le nom d’un entraînement pour accéder aux détails.
Détails d’une activité
Si tu cliques sur une activité, tu verras les détails suivants:
- Dans l’onglet «Aperçu», tu trouveras une description de l’entraînement et d’autres informations générales sur l’entraînement.
- Dans l’onglet «Détails», tu peux voir quand l’entraînement a lieu et combien de temps il dure.
- Dans l’onglet «Athlètes», tu peux choisir dans le menu déroulant entre athlètes et coaches, afin de savoir quelles autres personnes sont prévues pour l’entraînement.
- Dans l’onglet «Exercices», tu peux voir quels exercices sont prévus pour l’entraînement.
- Dans l’onglet «Feedback», tu peux, si ton coach le demande, donner un feedback sur cet entraînement (plus d’informations dans l’article: donner un feedback sur l’entraînement).
- Dans l’onglet «Propriétés», tu peux voir les caractéristiques de l’entraînement.
- Dans l’onglet «Éléments», tu peux voir les éléments qui sont travaillés dans cet entraînement.
- Dans l’onglet «Notes de l’athlète», tu trouveras des informations supplémentaires pour les athlètes, si le coach a rédigé une note.
- Dans l’onglet «Pouls», tu peux entrer ton pouls pour cet entraînement (plus d’informations dans l’article: ajouter des données de pouls à un entraînement).
Tu peux modifier la date, l’heure ou la durée d’une activité ou d’une session. Les activités/sessions modifiées sont signalées par un * dans le calendrier. Ton coach sera également informé de tes modifications, y compris de l’astérisque *.
Détails d’une session
Lorsque tu cliques sur une session, tu vois dans un premier aperçu moins de détails que pour une activité. En revanche, tu vois l’onglet «Activités». Si tu cliques sur une activité particulière, tu verras à nouveau tous les détails énumérés ci-dessus.